台灣陳信雄 2023/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

台灣陳信雄台中
ID 472205

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台灣陳信雄

14.1 km | 01:18:18 | 05:34/km

日期: 2023-11-06 05:34 - 卡路里: 812 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 05'27" / 05'41" / 05'40" / 05'43" / 05'37" / 05'34" / 05'30" / 05'35" / 05'26" / 05'22" / 05'30" / 05'27" / 05'33" / 05'42" / 08'36" /

11月累積里程 : 124.48 km

Boston11 小白累積 : 387.8 km

Strava 上傳 | 1 year ago

Vincent Hsu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'41"	00:11'08"
3	05'40"	00:16'48"
4	05'43"	00:22'31"
5	05'37"	00:28'08"
6	05'34"	00:33'42"
7	05'30"	00:39'12"
8	05'35"	00:44'47"
9	05'26"	00:50'13"
10	05'22"	00:55'35"
11	05'30"	01:01'05"
12	05'27"	01:06'32"
13	05'33"	01:12'05"
14	05'42"	01:17'47"
14.1	08'58"	01:18'18"

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朋友動態

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"