6.0 km | 00:33:14 | 05:30/km日期: 2023-11-08 05:33 - 平均心率: 136 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 08'34" / 06'43" / 05'21" / 05'25" / 05'37" / 05'42" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'41") | 43 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 118.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 06'43" | 00:15'17" |
| 3 | 05'21" | 00:20'38" |
| 4 | 05'25" | 00:26'03" |
| 5 | 05'37" | 00:31'40" |
| 6 | 05'42" | 00:37'22" |
| 6.0 | 06'08" | 00:37'38" |
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