8.0 km | 00:54:12 | 06:45/km日期: 2023-11-07 19:49 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 06'44" / 06'58" / 06'55" / 06'39" / 06'36" / 06'57" / 06'51" / 06'23" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
89.54 km 
Y拖四代 橘2 累積 :
1403.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'58" | 00:13'42" |
| 3 | 06'55" | 00:20'37" |
| 4 | 06'39" | 00:27'16" |
| 5 | 06'36" | 00:33'52" |
| 6 | 06'57" | 00:40'49" |
| 7 | 06'51" | 00:47'40" |
| 8 | 06'23" | 00:54'03" |
| 8.0 | 05'39" | 00:54'13" |
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