6.0 km | 00:45:54 | 07:37/km日期: 2023-11-06 22:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'34" / 07'15" / 07'49" / 08'01" / 07'48" / 08'12" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'12" (+03'39") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.10 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'15" | 00:13'49" |
| 3 | 07'49" | 00:21'38" |
| 4 | 08'01" | 00:29'39" |
| 5 | 07'48" | 00:37'27" |
| 6 | 08'12" | 00:45'39" |
| 6.0 | 10'09" | 00:45'55" |
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