10.0 km | 01:02:53 | 06:16/km日期: 2023-11-07 05:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 06'29" / 06'15" / 06'18" / 06'14" / 06'14" / 06'23" / 06'16" / 06'10" / 06'20" / 06'04" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'02") | 419 / 8419 |
| 10 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 9419 |
| 11 | | 06'00" | 606 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 161.80 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'15" | 00:12'44" |
| 3 | 06'18" | 00:19'02" |
| 4 | 06'14" | 00:25'16" |
| 5 | 06'14" | 00:31'30" |
| 6 | 06'23" | 00:37'53" |
| 7 | 06'16" | 00:44'09" |
| 8 | 06'10" | 00:50'19" |
| 9 | 06'20" | 00:56'39" |
| 10 | 06'04" | 01:02'43" |
| 10.0 | 03'16" | 01:02'48" |
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