7.0 km | 01:01:33 | 08:49/km日期: 2023-11-07 19:44 - 平均心率: 108 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 08'13" / 07'50" / 07'55" / 13'00" / 07'53" / 07'52" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'00" (+05'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'01" (+01'11") | 978 / 6978 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
228.56 km 
ZEPRO SZM02A028888 累積 :
1876.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'50" | 00:16'03" |
| 3 | 07'55" | 00:23'58" |
| 4 | 13'00" | 00:36'58" |
| 5 | 07'53" | 00:44'51" |
| 6 | 07'52" | 00:52'43" |
| 7.0 | 09'01" | 01:01'33" |
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