5.6 km | 00:44:37 | 07:54/km日期: 2023-11-06 23:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 06'52" / 05'33" / 09'38" / 08'25" / 07'27" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'30") | 804 / 804 |
| 2 | | 07'20" (+01'48") | 28 / 832 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 1832 |
| 4 | | 06'02" (+00'30") | 609 / 2441 |
| 5 | | 11'46" (+06'14") | 804 / 3245 |
| 6 | | 07'37" (+02'05") | 1000 / 4245 |
| 7 | | 07'28" (+01'56") | 1000 / 5245 |
| 8 | | 12'33" (+07'01") | 396 / 5641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.91 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'33" | 00:12'25" |
| 3 | 09'38" | 00:22'03" |
| 4 | 08'25" | 00:30'28" |
| 5 | 07'27" | 00:37'55" |
| 5.6 | 10'32" | 00:44'41" |
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