Atienn 2016/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
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12.4 km | 00:53:00 | 04:16/km

日期: 2016-04-28 19:02 - 卡路里: 591 Cal

台中

Atienn

豬豬

cold 說推

·

清晨下暴雨小米手環震動立刻拍掉他繼續豬
嗚嗚結果起來就變豬頭阿
晚上首度成功run完2個16 yohoo

1號快樂機
6->13.5 10:00
14 05:00
14.5 10:00
15 05:00
Break
Warm up 01:00
15.5 10:00 小拉尾盤16
Break
Warm up 01:00
16 05:00 小拉尾盤16.5
Break
Warm up 01:00
16 05:00 小拉尾盤16.5

4月累積里程 : 298.52 km

Saucony Type A5 累積 : 1814.0 km

手動上傳 | 8 years ago

大溪300蕭, LEESHUICHIN 和其他 46 人說推

·

觀看另 4 則留言

吳家毓睡真飽阿~9個小時!!我掛小米手環到現在,我發現自己最多睡5個小時!!!!看樣子我要進入去公園甩手的年紀了...............

2016-04-29 12:13 ·

Atienn 全天睡眠只有5個小時嗎@@ 蕭薔來著
而且中午小憩照樣流了一堆口水XDD

2016-04-29 12:16 ·

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