8.0 km | 00:48:40 | 06:04/km日期: 2016-04-27 22:06 - 平均心率: 165 - 卡路里: 972 Cal - 總步數: 8369 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'55" / 06'01" / 06'10" / 06'04" / 06'05" / 06'11" / 06'05" / 06'02" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" | 1009 / 1009 | 171 / 99 |
| 2 | | 06'00" (+00'09") | 1002 / 2011 | 171 / 97 |
| 3 | | 06'08" (+00'17") | 1005 / 3017 | 172 / 94 |
| 4 | | 06'03" (+00'12") | 1002 / 4019 | 172 / 95 |
| 5 | | 06'04" (+00'13") | 1001 / 5020 | 172 / 95 |
| 6 | | 06'12" (+00'21") | 1006 / 6027 | 171 / 93 |
| 7 | | 06'02" (+00'11") | 1005 / 7033 | 172 / 95 |
| 8 | | 06'00" (+00'09") | 1004 / 8037 | 170 / 97 |
| 9 | | 11'21" (+05'30") | 4 / 8041 | 140 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.20 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'01" | 00:11'56" |
| 3 | 06'10" | 00:18'06" |
| 4 | 06'04" | 00:24'10" |
| 5 | 06'05" | 00:30'15" |
| 6 | 06'11" | 00:36'26" |
| 7 | 06'05" | 00:42'31" |
| 8 | 06'02" | 00:48'33" |
| 8.0 | 26'30" | 00:48'40" |
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