8.3 km | 00:51:09 | 06:09/km日期: 2023-11-06 19:05 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 06'46" / 10'46" / 06'36" / 06'10" / 11'08" / 06'08" / 06'04" / 05'37" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+01'35") | 316 / 8316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 196.06 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 10'46" | 00:17'32" |
| 3 | 06'36" | 00:24'08" |
| 4 | 06'10" | 00:30'18" |
| 5 | 11'08" | 00:41'26" |
| 6 | 06'08" | 00:47'34" |
| 7 | 06'04" | 00:53'38" |
| 8 | 05'37" | 00:59'15" |
| 8.3 | 07'12" | 01:01'32" |
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