10.0 km | 01:02:05 | 06:11/km日期: 2016-04-29 18:35 - 地點: 新店陽光運動公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 158 - 卡路里: 968 Cal - 總步數: 10098 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 57%
Pace: 06'12" / 06'01" / 06'19" / 05'56" / 06'03" / 06'08" / 06'22" / 06'25" / 06'14" / 06'17" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 152.83 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'01" | 00:12'13" |
| 3 | 06'19" | 00:18'32" |
| 4 | 05'56" | 00:24'28" |
| 5 | 06'03" | 00:30'31" |
| 6 | 06'08" | 00:36'39" |
| 7 | 06'22" | 00:43'01" |
| 8 | 06'25" | 00:49'26" |
| 9 | 06'14" | 00:55'40" |
| 10 | 06'17" | 01:01'57" |
| 10.0 | 08'04" | 01:02'05" |
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