5.7 km | 01:08:10 | 12:01/km日期: 2023-11-06 19:53 - 平均心率: 83 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 12'32" / 11'35" / 11'43" / 11'58" / 12'02" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'32" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'43" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'57" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'01" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'22" (+00'48") | 673 / 5673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
275.88 km 
Adidas Boston 10 累積 :
1322.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 11'35" | 00:24'07" |
| 3 | 11'43" | 00:35'50" |
| 4 | 11'58" | 00:47'48" |
| 5 | 12'02" | 00:59'50" |
| 5.7 | 12'22" | 01:08'10" |
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