6.5 km | 00:30:17 | 04:38/km日期: 2023-11-06 19:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 05'02" / 04'23" / 04'27" / 04'47" / 04'17" / 04'59" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" (+00'12") | 526 / 6526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 202.69 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'23" | 00:09'25" |
| 3 | 04'27" | 00:13'52" |
| 4 | 04'47" | 00:18'39" |
| 5 | 04'17" | 00:22'56" |
| 6 | 04'59" | 00:27'55" |
| 6.5 | 04'31" | 00:30'18" |
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