6.3 km | 00:34:41 | 05:30/km日期: 2023-11-06 18:07 - 平均心率: 173 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 6520 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'39" / 05'28" / 05'35" / 05'31" / 05'22" / 05'30" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 1000 | 186 / 94 |
| 2 | | 05'28" (+00'07") | 1003 / 2004 | 188 / 96 |
| 3 | | 05'36" (+00'15") | 1001 / 3006 | 187 / 95 |
| 4 | | 05'31" (+00'10") | 1001 / 4008 | 187 / 96 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5009 | 188 / 98 |
| 6 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 6009 | 188 / 95 |
| 7 | | 05'14" | 283 / 6292 | 188 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 163.71 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'28" | 00:11'07" |
| 3 | 05'35" | 00:16'42" |
| 4 | 05'31" | 00:22'13" |
| 5 | 05'22" | 00:27'35" |
| 6 | 05'30" | 00:33'05" |
| 6.3 | 05'27" | 00:34'41" |
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