木木哲宇 2023/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

木木哲宇高雄
ID 240230

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8.5 km | 01:06:47 | 07:53/km

日期: 2023-11-06 16:42 - 地點: 高雄展覽館 - 天氣: good - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60%

Pace: 08'35" / 07'42" / 07'40" / 06'43" / 07'56" / 06'46" / 07'53" / 08'15" / 11'29" /

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11月累積里程 : 105.57 km

ㄚ拖跟上來競速跑鞋（藍綠）累積 : 869.0 km

Strava 上傳 | 1 year ago

張建志和木木哲宇說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	07'42"	00:16'17"
3	07'40"	00:23'57"
4	06'43"	00:30'40"
5	07'56"	00:38'36"
6	06'46"	00:45'22"
7	07'53"	00:53'15"
8	08'15"	01:01'30"
8.5	11'32"	01:06'47"

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朋友動態

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6.7 km | 00:30:02 | 13.4 km/h

林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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