5.0 km | 00:35:59 | 07:11/km日期: 2023-11-06 07:37 - 平均心率: 120 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 08'50" / 06'45" / 06'42" / 06'33" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'56" (+05'28") | 418 / 418 |
| 2 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 1418 |
| 3 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 2418 |
| 4 | | 06'40" (+00'12") | 250 / 2669 |
| 5 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 3669 |
| 6 | | 06'28" | 1000 / 4669 |
| 7 | | 06'55" (+00'27") | 258 / 4927 |
| 8 | | 13'57" (+07'29") | 70 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.15 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 06'45" | 00:15'35" |
| 3 | 06'42" | 00:22'17" |
| 4 | 06'33" | 00:28'50" |
| 5.0 | 07'09" | 00:35'59" |
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