珊迪「Annie」 2016/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

5.2 km | 00:27:11 | 05:12/km

日期: 2016-04-28 18:59 - 地點: 北護操場第五跑道 - 天氣: 微風 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 05'19" / 05'11" / 05'14" / 05'11" / 05'10" / 05'00" /

基本訓練，自主練習

4月累積里程 : 158.87 km

MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 941.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

徐小發, 湯博顯和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'11"	00:10'30"
3	05'14"	00:15'44"
4	05'11"	00:20'55"
5	05'10"	00:26'05"
5.2	05'00"	00:27'11"

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