3.2 km | 00:23:20 | 07:11/km日期: 2023-11-05 07:29 - 平均心率: 128 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 07'03" / 10'04" / 12'24" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 243 / 3243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
141.01 km 
Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
6029.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 10'04" | 00:17'07" |
| 3 | 12'24" | 00:29'31" |
| 3.2 | 06'39" | 00:31'08" |
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