2.0 km | 00:35:07 | 17:29/km日期: 2023-11-06 06:07 - 平均心率: 82 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 11'16" / 22'50" / 21'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'08" | 1000 / 1000 |
2 | | 22'50" (+10'42") | 1000 / 2000 |
3 | | 18'14" (+06'06") | 7 / 2007 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 444.21 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'16" | 00:11'16" |
2 | 22'50" | 00:34'06" |
2.0 | 19'44" | 00:34'15" |