毅哥 2023/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

毅哥台中
ID 270219

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4.1 km | 00:31:13 | 07:36/km

日期: 2023-11-06 08:46 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 07'10" / 06'38" / 06'50" / 09'32" / 10'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.32 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

陳怡文, 毅哥和其他 6 人說推

·

陳榮興早安～運動愉快🙂️

2023-11-06 09:32 ·

張清榮早安安，新週跑步運動愉快，動動舒心愉悅，漂亮，加油

2023-11-06 10:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'38"	00:13'48"
3	06'50"	00:20'38"
4	09'32"	00:30'10"
4.1	09'51"	00:31'11"

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