5.8 km | 00:30:41 | 05:18/km日期: 2023-10-14 17:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 08'05" / 05'23" / 05'50" / 05'34" / 05'10" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'19") | 816 / 816 |
| 2 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 1816 |
| 3 | | 05'08" (+00'16") | 944 / 2761 |
| 4 | | 06'11" (+01'19") | 1000 / 3761 |
| 5 | | 05'16" (+00'24") | 1000 / 4761 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 5761 |
| 7 | | 04'38" | 22 / 5783 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 59.91 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 05'23" | 00:13'28" |
| 3 | 05'50" | 00:19'18" |
| 4 | 05'34" | 00:24'52" |
| 5 | 05'10" | 00:30'02" |
| 5.8 | 04'45" | 00:33'46" |
留言 
展開計圈分析
