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11.3 km | 01:26:04 | 07:36/km 日期: 2016-04-27 16:47 - 總爬升: 196 m - 地點: 心之芳庭 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 139 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% Pace: 07'24" / 07'44" / 08'08" / 23'08" / 10'32" / 07'08" / 13'32" / 06'56" / 06'48" / 07'00" / 06'36" / 06'40" / 練上下坡: 自己爬坡真的很弱,心率很快爆高;下坡很輕鬆,心率低很多。天氣熱練爬坡有差...XD
4月累積里程 : 200.54 km New Balance TR790 累積 : 339.8 km TCX 上傳 | 8 years ago
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