2.6 km | 00:16:35 | 06:16/km日期: 2023-11-02 18:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 06'22" / 07'18" / 07'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'22" (+01'30") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'38" (+00'46") | 643 / 1643 |
3 | | 13'15" (+08'23") | 19 / 1662 |
4 | | 04'52" | 400 / 2062 |
5 | | 12'38" (+07'46") | 87 / 2149 |
6 | | 04'56" (+00'04") | 400 / 2549 |
7 | | 14'10" (+09'18") | 92 / 2642 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 38.14 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'22" | 00:06'22" |
2 | 07'18" | 00:13'40" |
2.6 | 07'19" | 00:18'22" |