2.0 km | 00:16:59 | 08:24/km日期: 2023-11-04 20:16 - 平均心率: 120 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'01" / 08'45" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" (+02'15") | 12 / 2012 |
| 4 | | 11'45" (+03'44") | 8 / 2020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 132.15 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'45" | 00:16'46" |
| 2.0 | 10'20" | 00:16'59" |
留言 
