Ah Wa 2023/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ah Wa 台中
ID 484231

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5.0 km | 00:40:59 | 08:09/km

日期: 2023-10-28 17:18 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 08'07" / 07'49" / 07'59" / 08'17" / 08'13" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'03" (+00'14")

995 / 995

2

07'55"

(15'56")

07'49"

1012 / 2007

3

07'59"

(23'55")

08'00" (+00'11")

996 / 3003

4

08'17"

(32'12")

08'15" (+00'26")

1003 / 4007

5

08'13"

(40'25")

08'09" (+00'20")

1006 / 5014

6

00'09"

(40'34")

10'35" (+02'46")

14 / 5028

10月累積里程 : 9.03 km

PUMA SOFTRIDE PRO 累積 : 47.5 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'49"	00:15'56"
3	07'59"	00:23'55"
4	08'17"	00:32'12"
5	08'13"	00:40'25"
5.0	05'16"	00:40'34"

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