蔡孟勳 2023/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

蔡孟勳桃園
ID 400322

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5.0 km | 00:44:04 | 08:47/km

日期: 2023-06-14 18:18 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 127 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 07'37" / 06'36" / 06'34" / 06'36" / 16'04" / 31'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'35" (+01'07")

1002 / 1002

2

06'36"

(14'13")

06'36" (+00'08")

998 / 2001

3

06'28"

(20'41")

06'28"

997 / 2999

4

06'36"

(27'17")

06'36" (+00'08")

999 / 3998

5

16'29"

(43'46")

15'52" (+09'24")

1038 / 5036

6月累積里程 : 25.19 km

Android - Xiaomi 2109119DG 上傳 | 1 year ago

邱良寳說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'36"	00:14'13"
3	06'34"	00:20'47"
4	06'36"	00:27'23"
5	16'04"	00:43'27"
5.0	08'41"	00:43'46"

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成績 : 05:37:09

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