12.3 km | 01:20:40 | 06:32/km日期: 2023-11-03 03:26 - 平均心率: 127 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 07'41" / 06'58" / 06'34" / 06'29" / 06'28" / 06'24" / 06'27" / 06'11" / 06'15" / 06'10" / 06'11" / 06'26" / 07'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 270.62 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'58" | 00:14'39" |
| 3 | 06'34" | 00:21'13" |
| 4 | 06'29" | 00:27'42" |
| 5 | 06'28" | 00:34'10" |
| 6 | 06'24" | 00:40'34" |
| 7 | 06'27" | 00:47'01" |
| 8 | 06'11" | 00:53'12" |
| 9 | 06'15" | 00:59'27" |
| 10 | 06'10" | 01:05'37" |
| 11 | 06'11" | 01:11'48" |
| 12 | 06'26" | 01:18'14" |
| 12.3 | 07'37" | 01:20'40" |
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