Joe Huang 2013/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Huang 苗栗
ID 19100

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6.5 km | 00:36:11 | 05:35/km

日期: 2013-08-06 08:35 - 地點: 晴 - 天氣: 竹南 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 04'33" / 04'09" / 04'21" / 03'22" / 04'56" / 05'51" / 06'12" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

36'08"

(36'08")

01:19'38"

453 / 453

2

00'03"

(36'11")

05'37"

8 / 462

8月累積里程 : 103.44 km

Android 上傳 | 11 years ago

豆花女神, Gallen Lee 和其他 37 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	04'09"	00:08'42"
3	04'21"	00:13'03"
4	03'22"	00:16'25"
5	04'56"	00:21'21"
6	05'51"	00:27'12"
7	06'12"	00:33'24"
0.5	00'-25"	00:36'11"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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