郭若儀 2023/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

郭若儀新北市
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6.4 km | 00:42:55 | 06:41/km

日期: 2023-11-02 23:19 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 06'23" / 06'13" / 06'39" / 06'39" / 06'21" / 07'54" / 06'37" /

基本訓練

11月累積里程 : 42.15 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

陳明裕（吉安路跑協會）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'13"	00:12'36"
3	06'39"	00:19'15"
4	06'39"	00:25'54"
5	06'21"	00:32'15"
6	07'54"	00:40'09"
6.4	06'36"	00:42'56"

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