8.1 km | 00:59:18 | 07:20/km日期: 2023-10-31 07:06 - 平均心率: 125 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'49" / 06'33" / 06'47" / 06'45" / 07'30" / 08'13" / 08'03" / 07'56" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'10" (+01'37") | 84 / 8084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.92 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'33" | 00:13'22" |
| 3 | 06'47" | 00:20'09" |
| 4 | 06'45" | 00:26'54" |
| 5 | 07'30" | 00:34'24" |
| 6 | 08'13" | 00:42'37" |
| 7 | 08'03" | 00:50'40" |
| 8 | 07'56" | 00:58'36" |
| 8.1 | 08'02" | 00:59'17" |
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