祥 2023/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

祥台中
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5.3 km | 00:38:19 | 07:12/km

日期: 2023-11-03 07:31 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 07'18" / 07'10" / 07'05" / 07'00" / 07'06" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'13" (+00'11")

997 / 997

2

07'10"

(14'22")

07'10" (+00'08")

999 / 1996

3

07'11"

(21'33")

07'03" (+00'01")

1017 / 3014

4

07'07"

(28'40")

07'05" (+00'03")

1002 / 4017

5

06'59"

(35'39")

07'02"

991 / 5008

6

02'12"

(37'51")

06'59"

314 / 5323

11月累積里程 : 103.79 km

Android - HTC HTC Desire 20 Pro 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'10"	00:14'28"
3	07'05"	00:21'33"
4	07'00"	00:28'33"
5	07'06"	00:35'39"
5.3	06'47"	00:37'51"

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