3.4 km | 00:19:38 | 05:44/km日期: 2023-11-01 18:35 - 平均心率: 171 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 05'58" / 05'19" / 05'52" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'41") | 804 / 804 |
| 2 | | 05'57" (+00'40") | 200 / 1004 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 2004 |
| 4 | | 05'17" | 609 / 2613 |
| 5 | | 06'22" (+01'05") | 804 / 3417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 64.53 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'19" | 00:11'17" |
| 3 | 05'52" | 00:17'09" |
| 3.4 | 05'56" | 00:19'38" |
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