Zia 2016/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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9.1 km | 00:47:52 | 05:14/km

日期: 2016-04-25 06:03 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 05'52" / 05'40" / 05'28" / 05'36" / 05'24" / 05'04" / 04'56" / 04'40" / 04'36" / 04'08" /

4月累積里程 : 273.95 km

Mizuno WAVE IDATEN GR 累積 : 3032.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

李國韶, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'40"	00:11'32"
3	05'28"	00:17'00"
4	05'36"	00:22'36"
5	05'24"	00:28'00"
6	05'04"	00:33'04"
7	04'56"	00:38'00"
8	04'40"	00:42'40"
9	04'36"	00:47'16"
9.1	04'06"	00:47'52"

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