黃小欣 2016/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃小欣高雄
ID 62613

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5.4 km | 00:36:40 | 06:49/km

日期: 2016-04-26 21:24 - 地點: 高雄吃飯大學+文化中心 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 07'15" / 07'36" / 06'51" / 06'36" / 06'16" / 05'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'14" (+00'59")

987 / 987

2

07'36"

(14'45")

07'30" (+01'15")

1012 / 1999

3

06'51"

(21'36")

06'52" (+00'37")

995 / 2995

4

06'42"

(28'18")

06'35" (+00'20")

1017 / 4013

5

06'16"

(34'34")

06'15"

1000 / 5013

6

02'06"

(36'40")

05'56"

353 / 5367

4月累積里程 : 81.68 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

李成國, 百賜和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'36"	00:14'51"
3	06'51"	00:21'42"
4	06'36"	00:28'18"
5	06'16"	00:34'34"
5.4	05'42"	00:36'40"

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