8.6 km | 00:55:05 | 06:26/km日期: 2023-11-01 09:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 06'08" / 06'21" / 06'28" / 06'25" / 06'36" / 06'22" / 06'30" / 06'23" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'13") | 951 / 5951 |
| 7 | | 06'31" (+00'24") | 1000 / 6951 |
| 8 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 7951 |
| 9 | | 06'53" (+00'46") | 608 / 8560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
191.04 km 
Adidas Solar Boost US9 累積 :
2592.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'21" | 00:12'29" |
| 3 | 06'28" | 00:18'57" |
| 4 | 06'25" | 00:25'22" |
| 5 | 06'36" | 00:31'58" |
| 6 | 06'22" | 00:38'20" |
| 7 | 06'30" | 00:44'50" |
| 8 | 06'23" | 00:51'13" |
| 8.6 | 06'55" | 00:55'06" |
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