5.0 km | 00:22:48 | 04:32/km日期: 2016-04-26 20:19 - 平均心率: 69 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 04'16" / 04'28" / 04'37" / 04'30" / 04'44" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" | 996 / 996 |
| 2 | | 04'28" (+00'15") | 1008 / 2005 |
| 3 | | 04'35" (+00'22") | 1015 / 3020 |
| 4 | | 04'30" (+00'17") | 1005 / 4025 |
| 5 | | 04'45" (+00'32") | 1006 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 220.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'28" | 00:08'44" |
| 3 | 04'37" | 00:13'21" |
| 4 | 04'30" | 00:17'51" |
| 5 | 04'44" | 00:22'35" |
| 5.0 | 12'44" | 00:22'48" |
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