5.8 km | 00:39:36 | 06:50/km日期: 2023-10-31 17:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'57" / 06'49" / 07'20" / 06'39" / 06'53" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'17") | 795 / 5795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'49" | 00:13'46" |
| 3 | 07'20" | 00:21'06" |
| 4 | 06'39" | 00:27'45" |
| 5 | 06'53" | 00:34'38" |
| 5.8 | 06'57" | 00:40'10" |
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