8.0 km | 00:45:08 | 05:37/km日期: 2023-11-01 16:37 - 平均心率: 134 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'35" / 05'18" / 05'42" / 05'36" / 05'11" / 06'32" / 05'40" / 05'23" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'39") | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
230.66 km 
ADIDAS BOSTON11 橘28 累積 :
462.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'18" | 00:10'53" |
| 3 | 05'42" | 00:16'35" |
| 4 | 05'36" | 00:22'11" |
| 5 | 05'11" | 00:27'22" |
| 6 | 06'32" | 00:33'54" |
| 7 | 05'40" | 00:39'34" |
| 8 | 05'23" | 00:44'57" |
| 8.0 | 06'10" | 00:45'08" |
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