10.0 km | 00:42:40 | 04:15/km日期: 2023-11-02 18:26 - 地點: 市田 - 平均心率: 83 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 8106 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 04'21" / 04'13" / 04'12" / 04'14" / 04'13" / 03'49" / 04'10" / 04'19" / 04'16" / 04'20" / 27'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'20" (+00'12") | 1006 / 1006 | 188 / 122 |
| 2 | | 04'11" (+00'03") | 1004 / 2011 | 190 / 124 |
| 3 | | 04'12" (+00'04") | 1008 / 3019 | 190 / 124 |
| 4 | | 04'11" (+00'03") | 1009 / 4028 | 189 / 125 |
| 5 | | 04'08" | 1004 / 5033 | 189 / 127 |
| 6 | | 04'10" (+00'02") | 1000 / 6033 | 189 / 125 |
| 7 | | 04'12" (+00'04") | 1005 / 7039 | 191 / 124 |
| 8 | | 04'15" (+00'07") | 1006 / 8045 | 190 / 122 |
| 9 | | 04'19" (+00'11") | 1010 / 9055 | 190 / 121 |
| 10 | | 04'14" (+00'06") | 1000 / 10055 | 189 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
289.38 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
1089.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'13" | 00:08'34" |
| 3 | 04'12" | 00:12'46" |
| 4 | 04'14" | 00:17'00" |
| 5 | 04'13" | 00:21'13" |
| 6 | 03'49" | 00:25'02" |
| 7 | 04'10" | 00:29'12" |
| 8 | 04'19" | 00:33'31" |
| 9 | 04'16" | 00:37'47" |
| 10 | 04'20" | 00:42'07" |
| 10.0 | 27'13" | 00:42'40" |
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