5.1 km | 00:34:29 | 06:45/km日期: 2023-10-31 18:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 07'10" / 06'53" / 06'46" / 06'38" / 06'26" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 19 / 5019 |
| 7 | | 06'13" (+00'03") | 79 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
79.88 km 
ASICS Novablast 3 累積 :
709.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'53" | 00:14'03" |
| 3 | 06'46" | 00:20'49" |
| 4 | 06'38" | 00:27'27" |
| 5 | 06'26" | 00:33'53" |
| 5.1 | 06'16" | 00:34'30" |
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