6.3 km | 00:33:57 | 05:25/km日期: 2023-11-01 18:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 6408 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 05'25" / 05'20" / 05'23" / 05'19" / 05'33" / 05'33" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 1000 | 188 / 98 |
| 2 | | 05'20" | 1001 / 2002 | 189 / 98 |
| 3 | | 05'24" (+00'04") | 1002 / 3004 | 189 / 97 |
| 4 | | 05'21" (+00'01") | 1001 / 4006 | 189 / 98 |
| 5 | | 05'36" (+00'16") | 1002 / 5009 | 187 / 94 |
| 6 | | 05'27" (+00'07") | 1001 / 6010 | 188 / 97 |
| 7 | | 05'17" | 245 / 6256 | 187 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 163.71 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'20" | 00:10'45" |
| 3 | 05'23" | 00:16'08" |
| 4 | 05'19" | 00:21'27" |
| 5 | 05'33" | 00:27'00" |
| 6 | 05'33" | 00:32'33" |
| 6.3 | 05'27" | 00:33'57" |
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