10.0 km | 01:02:26 | 06:14/km日期: 2016-04-26 19:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1342 Cal - 總步數: 10724 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'01" / 05'59" / 06'05" / 06'02" / 06'03" / 06'07" / 06'31" / 06'26" / 06'34" / 06'29" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'03") | 1004 / 1004 | 168 / 99 |
| 2 | | 05'56" | 1006 / 2011 | 171 / 97 |
| 3 | | 06'02" (+00'06") | 1005 / 3017 | 171 / 96 |
| 4 | | 06'01" (+00'05") | 1001 / 4018 | 173 / 95 |
| 5 | | 06'03" (+00'07") | 1005 / 5024 | 173 / 94 |
| 6 | | 06'05" (+00'09") | 1005 / 6029 | 174 / 93 |
| 7 | | 06'25" (+00'29") | 1004 / 7034 | 171 / 90 |
| 8 | | 06'26" (+00'30") | 1009 / 8044 | 170 / 91 |
| 9 | | 06'30" (+00'34") | 1007 / 9051 | 171 / 89 |
| 10 | | 06'24" (+00'28") | 1000 / 10052 | 170 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.92 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'59" | 00:12'00" |
| 3 | 06'05" | 00:18'05" |
| 4 | 06'02" | 00:24'07" |
| 5 | 06'03" | 00:30'10" |
| 6 | 06'07" | 00:36'17" |
| 7 | 06'31" | 00:42'48" |
| 8 | 06'26" | 00:49'14" |
| 9 | 06'34" | 00:55'48" |
| 10 | 06'29" | 01:02'17" |
| 10.0 | 14'25" | 01:02'26" |
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