6.2 km | 00:35:28 | 05:43/km日期: 2023-11-01 17:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'38" / 05'38" / 05'52" / 05'58" / 05'38" / 05'32" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'25") | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
111.37 km 
adidas SUPERNOVA2W 累積 :
685.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'38" | 00:11'16" |
| 3 | 05'52" | 00:17'08" |
| 4 | 05'58" | 00:23'06" |
| 5 | 05'38" | 00:28'44" |
| 6 | 05'32" | 00:34'16" |
| 6.2 | 05'59" | 00:35'29" |
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