8.6 km | 00:55:10 | 06:22/km日期: 2016-04-26 16:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'28" / 07'32" / 05'54" / 05'56" / 09'07" / 06'33" / 06'16" / 07'26" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'25") | 646 / 8646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'32" | 00:14'00" |
| 3 | 05'54" | 00:19'54" |
| 4 | 05'56" | 00:25'50" |
| 5 | 09'07" | 00:34'57" |
| 6 | 06'33" | 00:41'30" |
| 7 | 06'16" | 00:47'46" |
| 8 | 07'26" | 00:55'12" |
| 8.6 | 06'19" | 00:59'17" |
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