8.0 km | 00:52:11 | 06:29/km日期: 2016-04-08 19:01 - 平均心率: 156 - 卡路里: 857 Cal - 總步數: 9230 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 07'34" / 06'49" / 07'07" / 07'05" / 07'05" / 06'55" / 04'45" / 04'41" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+02'51") | 1008 / 1008 | 172 / 77 |
| 2 | | 06'48" (+02'10") | 1007 / 2016 | 176 / 83 |
| 3 | | 07'02" (+02'24") | 1003 / 3020 | 176 / 80 |
| 4 | | 07'06" (+02'28") | 1005 / 4025 | 175 / 80 |
| 5 | | 07'00" (+02'22") | 1001 / 5027 | 174 / 81 |
| 6 | | 06'56" (+02'18") | 1004 / 6031 | 174 / 82 |
| 7 | | 04'42" (+00'04") | 1008 / 7039 | 184 / 115 |
| 8 | | 04'38" | 1004 / 8044 | 186 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.11 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'49" | 00:14'23" |
| 3 | 07'07" | 00:21'30" |
| 4 | 07'05" | 00:28'35" |
| 5 | 07'05" | 00:35'40" |
| 6 | 06'55" | 00:42'35" |
| 7 | 04'45" | 00:47'20" |
| 8 | 04'41" | 00:52'01" |
| 8.0 | 04'22" | 00:52'11" |
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