林鴻鎮 2016/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
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5.2 km | 00:38:16 | 07:21/km

日期: 2016-04-26 06:51 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 07'09" / 07'37" / 07'36" / 07'27" / 08'12" / 01'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'02"

998 / 998

2

07'39"

(14'41")

07'38" (+00'36")

1000 / 1999

3

07'35"

(22'16")

07'35" (+00'33")

998 / 2998

4

07'33"

(29'49")

07'29" (+00'27")

1007 / 4006

5

08'27"

(38'16")

08'22" (+01'20")

1008 / 5014

雙湖練

4月累積里程 : 233.23 km

改版阿托二號藍色39號累積 : 3772.7 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 8 years ago

施靜宇, 羅吉偉和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'37"	00:14'46"
3	07'36"	00:22'22"
4	07'27"	00:29'49"
5	08'12"	00:38'01"
5.0	17'40"	00:38'16"

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成績 : 01:07:05

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