10.2 km | 01:00:01 | 05:51/km日期: 2016-04-26 05:38 - 地點: 輔大 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 718 Cal - 總步數: 11420 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 07'02" / 06'37" / 06'20" / 05'44" / 05'39" / 05'21" / 05'14" / 05'08" / 05'27" / 05'56" / 06'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'00" (+01'53") | 1004 / 1004 | 184 / 77 |
2 | | 06'34" (+01'27") | 1007 / 2011 | 186 / 81 |
3 | | 06'18" (+01'11") | 1003 / 3014 | 187 / 84 |
4 | | 05'43" (+00'36") | 1009 / 4023 | 191 / 91 |
5 | | 05'37" (+00'30") | 1006 / 5030 | 191 / 92 |
6 | | 05'17" (+00'10") | 1008 / 6038 | 194 / 97 |
7 | | 05'10" (+00'03") | 1001 / 7040 | 188 / 102 |
8 | | 05'07" | 1011 / 8051 | 194 / 100 |
9 | | 05'23" (+00'16") | 1001 / 9052 | 195 / 94 |
10 | | 05'58" (+00'51") | 1002 / 10055 | 192 / 86 |
11 | | 06'25" (+01'18") | 233 / 10288 | 184 / 84 |
4月累積里程 : 236.12 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'02" | 00:07'02" |
2 | 06'37" | 00:13'39" |
3 | 06'20" | 00:19'59" |
4 | 05'44" | 00:25'43" |
5 | 05'39" | 00:31'22" |
6 | 05'21" | 00:36'43" |
7 | 05'14" | 00:41'57" |
8 | 05'08" | 00:47'05" |
9 | 05'27" | 00:52'32" |
10 | 05'56" | 00:58'28" |
10.2 | 06'38" | 01:00'01" |