6.4 km | 01:18:39 | 12:11/km日期: 2023-10-28 14:10 - 平均心率: 130 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 09'04" / 09'28" / 12'09" / 11'09" / 12'21" / 11'46" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'08" (+03'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'09" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'21" (+03'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'45" (+02'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 28'19" (+19'15") | 448 / 6448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 33.26 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 09'28" | 00:18'32" |
| 3 | 12'09" | 00:30'41" |
| 4 | 11'09" | 00:41'50" |
| 5 | 12'21" | 00:54'11" |
| 6 | 11'46" | 01:05'57" |
| 6.4 | 28'20" | 01:18'39" |
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