5.2 km | 00:40:40 | 07:49/km日期: 2023-10-29 06:28 - 平均心率: 128 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 97%
Pace: 07'03" / 07'30" / 07'10" / 08'24" / 08'57" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'49") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'30" | 00:14'33" |
| 3 | 07'10" | 00:21'43" |
| 4 | 08'24" | 00:30'07" |
| 5 | 08'57" | 00:39'04" |
| 5.2 | 07'56" | 00:40'41" |
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