5.2 km | 00:27:08 | 05:10/km日期: 2016-04-23 20:32 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 4692 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'08" / 05'06" / 05'15" / 05'12" / 05'12" / 05'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'08" (+00'03") | 437 / 437 | 168 / 115 |
2 | | 05'05" | 432 / 870 | 173 / 113 |
3 | | 05'06" (+00'01") | 436 / 1307 | 171 / 114 |
4 | | 05'09" (+00'04") | 436 / 1743 | 170 / 113 |
5 | | 05'08" (+00'03") | 430 / 2174 | 173 / 112 |
6 | | 05'16" (+00'11") | 429 / 2603 | 173 / 108 |
7 | | 05'08" (+00'03") | 440 / 3044 | 172 / 112 |
8 | | 05'09" (+00'04") | 435 / 3479 | 174 / 111 |
9 | | 05'16" (+00'11") | 430 / 3910 | 173 / 109 |
10 | | 05'21" (+00'16") | 432 / 4342 | 174 / 106 |
11 | | 05'12" (+00'07") | 431 / 4773 | 175 / 109 |
12 | | 05'06" (+00'01") | 437 / 5211 | 173 / 112 |
13 | | 04'29" | 29 / 5241 | 180 / 123 |
4月累積里程 :
47.08 km Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 :
3322.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 05'06" | 00:10'14" |
3 | 05'15" | 00:15'29" |
4 | 05'12" | 00:20'41" |
5 | 05'12" | 00:25'53" |
5.2 | 05'10" | 00:27'08" |